Janina Patricia Dreyer

Expertin für ganzheitliche Verdauungsgesundheit

Holistischer Gesundheitscoach · Ernährungsberaterin für die ganze Familie

Spezialisiert auf Kinder & Jugendliche

Ich begleite vor allem Frauen in Lebensphasen, in denen vieles gleichzeitig wirkt:

Schwangerschaft, (unerfüllter) Kinderwunsch, Mama-Sein, Pubertät der Kinder oder der Wunsch nach ganzheitlicher Familiengesundheit.

Phasen, in denen der Körper oft leise oder sehr deutlich  signalisiert:

So wie bisher geht es nicht mehr.

Warum meine Begleitung anders ist

Ich arbeite nicht nur mit Wissen.

Ich arbeite mit Erfahrung, Präsenz und echter Zuwendung.

Als dreifache Mama mit kurzen Abständen zwischen Schwangerschaften und Geburten kenne ich körperliche Erschöpfung, emotionale Grenzerfahrungen und gesundheitliche Herausforderungen aus eigener Erfahrung.

Ich weiß, wie sich Verdauungsprobleme, chronische Müdigkeit und eine Diagnose wie Hashimoto anfühlen.

Ich weiß, wie es ist, von Termin zu Termin zu gehen – mit Hoffnung, aber ohne echte Antworten.

Genau diese Erfahrungen sind heute meine größte Stärke.

Sie ermöglichen mir, dich nicht nur fachlich, sondern auch menschlich zu begleiten –

mit Empathie, Klarheit und einem Blick, der Zusammenhänge erkennt.

Was meine Arbeit auszeichnet

Vertrauen & Zeit

Ich nehme mir Raum für dich.

Ich höre zu – nicht nur auf Symptome, sondern auf das, was zwischen den Zeilen mitschwingt: körperlich, emotional und familiär.

Ganzheitlicher Blick

Gesundheit entsteht im Zusammenspiel von Darm, Ernährung, Lebensstil und innerer Balance.

Alles wirkt zusammen  und genau so arbeite ich.

Alltagstauglichkeit

Mir ist wichtig, dass du nicht mit Konzepten, sondern mit umsetzbaren Werkzeugen gehst.

Ohne Überforderung. Ohne Druck.

Darmgesundheit bei Babys, Kindern & Jugendlichen

Auch die Kleinsten liegen mir besonders am Herzen.

Ich begleite Babys, Kinder und Jugendliche mit individuell abgestimmten Strategien – immer in enger Zusammenarbeit mit den Eltern.

Dabei fließen Ernährung, sanfte Bewegung, natürliche Impulse und emotionale Entlastung zusammen.

Ziel ist es nicht, Symptome „wegzumachen“,

sondern das Kind in seiner Regulation zu stärken, Resilienz aufzubauen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Warum ich tue, was ich tue

Ich möchte Menschen nicht mit Floskeln oder schnellen Lösungen abspeisen.

Ich möchte Orientierung geben. Halt. Echtes, verständliches Wissen.

Ich weiß, wie allein man sich im Gesundheitssystem fühlen kann.

Wie schnell Erschöpfung dazu führt, aufzugeben oder an sich selbst zu zweifeln.

Genau dort setze ich an.

Mit ehrlicher Begleitung, Motivation und dem tiefen Vertrauen:

Du kannst das.

Du musst es nicht alleine tun.

Qualifikationen & Fachbereiche

Zahnmedizinische Fachangestellte

Praxismanagerin

Diverse Aus- und Weiterbildungen im Eltern-Kind-Bereich (an Land & im Wasser)

Holistische Darmtherapeutin (15-monatige Ausbildung)

Ausgebildete Beckenbodentrainerin

Diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit

Zertifizierte Ernährungsberaterin (auch für Kinder & Jugendliche)

Spezialisierung auf kindliche Darmmikrobiota

Expertise in Post- & Long-Covid (POST & VAC)

Internationale Keynote-Speakerin

Präventionstrainerin

Podcasterin & Autorin

Regelmäßige Fortbildungen halten mein Wissen aktuell.

Meine größte Lehrerin aber bleibt das echte Leben –

als Mama, Frau und Mensch.